AQUA Brasil

Ist Ihnen das bisherige Angebot an Aqua-Gymnastik zu eintönig, die Übungen zu kompliziert oder schlichtweg zu langweilig? Dann ist AQUA Brasil genau das richtige für Sie!

AQUA Brasil bedient sich der kräftigenden Tanz- und Kick-Elemente von Capoeira* und kombiniert diese mit Samba-Rhythmen und livegespielter Percussion-Begleitung. Sie brauchen keinerlei Vorkenntnisse um bei AQUA Brasil mitmachen zu können und Spaß zu haben!

Dank des Wasserwiderstandes werden die Muskeln geschmeidig definiert und das Gewebe gekräftigt und gestrafft. Die, im brusthohen Wasser ausgeführten, Übungen sind aufgrund des Auftriebs extrem Gelenkschonen und somit für wirklich jeden geeignet – gleich welches Alter, Geschlecht oder Konditionslevel.

Eine Einheit geht von einer kurzen Aufwärmphase über zu kräftigenden und muskelaufbauenden Kick- und Trittbewegungen (basieren auf den typischen Bewegungen von Capoeira*) hin zu Lockerungs- und Entspannungsübungen mit Tanzelementen – das alles mit energiegeladener brasilianischer Musik und livegespielten Trommelrhythmen.

So lassen sich Alltagssorgen und Stress einfach wegtrainieren ... Lebensfreude, brasilianisches Flair, Spaß und effektive Übungen im Wasser vereint ergibt das Rezept für die neueste Form der Wassergymnastik: AQUA Brasil.

Bei Interesse kommen wir gerne in Ihr Studio und zeigen Ihnen live wie neuartig und ansteckend AQUA Brasil ist.

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Abadá Capoeira • Instrutor Bronco: Leonardo Da Silva Nascimento • T +43 (0) 681 10 651 143 • bronco@abada-austria.at